6:19 пп - Воскресенье Ноябрь 17, 2019

Как быстро снять усталость?

Скоро закончатся летние теплые деньки, время отдыха и отпусков, и все побредут на свои рабочие места. В осеннее время все чаще мы чувствуем себя усталыми и разбитыми, и порой безосновательно. Но существуют простые способы быстро избавиться от усталости и вернуть себе жизненные силы.

Давно известно, что усталость прибавляет нам пару тройку лет, но ведь каждая женщина хочет всегда быть на высоте и выглядеть на все 100% независимо от обстоятельств, присутствующих в нашей жизни. Помочь расслабиться и снять усталость помогут домашние ритуалы красоты для себя любимой. Если регулярно устраивать подобные праздники, ограждать себя от проблем и наслаждать тишиной и одиночеством, то никакие жизненные неурядицы не смогут вогнать вас в депрессивное состояние.

Ритуал 1.
Классический массаж и обертывание. Порядок, в котором вы будете выполнять эти процедуры можно изменять. Если сделать массаж после обертывания, поверх масла или крема, то кожа получит гораздо больше питательных веществ.

Ритуал 2.
Расслабляющая ванна и самомассаж. После тяжелого рабочего дня или мелких неурядиц теплая ванная с аромамаслами станет настоящим спасением, а самомассаж мягкой щеткой добавит приятных ощущений. Сделать атмосферу более расслабляющей помогут аромалампа и зажженные свечи.

Ритуал 3.
Не старайтесь совместить несколько дел сразу. Если лежите в ванной, то лежите и отдыхайте, не стоит в это время наносить маску или делать маникюр. От таких действий после расслабляющее ванной вы будете себя чувствовать не отдохнувшей, а наоборот еще более уставшей.

Ритуал 4.
Для экономии денег вместо салонных процедур для быстрого восстановления кожи используйте сыворотки для лица. Однако такую косметику не рекомендуется использовать регулярно, но устроить подобный курс восстановления хотя бы раз в месяц лишним не будет.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Красота и здоровье, Отдых, Советы