2:27 пп - Воскресенье Октябрь 20, 2019

Как быстро восстановить сухие ломкие волосы в домашних условиях

Длинные шикарные локоны это, бесспорно, очень красиво. Но не у всех девушек именно так. Почему? Как исправить? Что делать? Сейчас мы попытаемся ответить на все эти вопросы. Сухие и ломкие волосы, почему? Есть причины общие и местные.

Общие это нарушение обмена веществ. Из-за этой болезни к корням волос поступает недостаточное количество питательных веществ. Волосы становятся ломкими, сухими, тонкими. Стресс также очень плохо влияет на рост волос и на их качество. Местные причины: сушка феном, плойкой, щипчиками, окрашивание, травмы сложными прическами, табачный дым, солнце, пыль и ветер.

После того, как вы поняли что что-то не так, то нужно срочно изменить свой образ жизни. Ложиться спать следует раньше, а физические нагрузки уменьшить. Не стоит кушать жареное, сладкое, острое в больших количествах. Не стоит переедать. Нужно кушать разнообразную еду. Побольше фруктов, овощей и зелени.

Также нужно есть белки, жиры и углеводы. Нужно делать самые разнообразные маски для волос. Их сейчас очень много. Вы можете сделать маски самостоятельно, очень много вариантов можно найти в интернете.

Можете купить готовые в магазине. Выбирать только вам. Несколько советов для роста здоровых и крепких волос:

1. Обязательно нужно узнать какой у вас тип волос. После этого специально к вашему типу волос нужно подобрать шампунь. Если вы правильно все выбрали, то ваши волосы будут очень послушными и шелковистыми, начнут блестеть. Шампунь лучше покупать с обогащенными питательными веществами.

2. Если кончики ваших волос секутся, то их нужно подстричь. Тогда, они начнут расти быстрее. Если у вас очень короткая стрижка, то отрастите волосы до того момента, пока они начнут закрывать уши и после этого можете их стричь, придавать им форму.

3. Обязательно делайте массаж головы. Благодаря этому массажу, циркуляция крови улучшается, следовательно, кислород начинает быстрее приходить к голове и волосы начинают расти быстрее. Массаж нужно делать в течение 10 минут. Массажировать голову можно как щеткой, со специальными закругленными окончаниями, так и руками.

4. Постарайтесь как можно меньше делать сложных причесок. Лучше исключите их совсем. Также не стоит окрашивать волосы, пока они восстанавливаются, осветлять. Также не стоит пробовать лечить волосы химическими средствами.

5. Каждый день необходимо принимать комплекс самых разнообразных витаминов.

Мы очень надеемся, что наша информация теперь поможет вам быстро восстановить волосы в домашних условиях.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Красота и здоровье, Отдых, Советы