2:27 пп - Воскресенье Октябрь 20, 2019

Как начать новую жизнь с чистого листа и изменить себя с понедельника

О том, как начать жизнь с нового листа, хотя бы раз задумывался каждый из нас. При этом мы постоянно себе обещаем – начать с нового года, нового месяца, со следующего понедельника. Как ни странно, но каждый раз мы твердо уверены в том, что именно сейчас эти изменения обязательно удадутся. Однако, новые понедельники все наступают, а мы так и продолжаем плыть по течению, ничего не меняя. Так как же разорвать этот бесконечный круг и взяться за осуществление задуманного? Так как же начать новую жизнь с чистого листа и изменить себя с понедельника?

В первую очередь для этого следует составить план, которому нужно четко следовать, не отступая назад. Для удобства его можно разбить на три пункта:

1. Не требуйте от себя всего и сразу. Задаваясь вопросом, как начать новую жизнь с чистого листа, очень часто мы отступаем именно потому, что поставили себе слишком высокую цель. Или же как вариант – слишком много целей на один раз. В данном случае вы просто распыляетесь, не находя времени для всего сразу. Чтобы справиться с такой проблемой, выберите три основных направления на несколько ближайших месяцев. Каждый день делайте по маленькому шагу к ним. Можно также завести дневник, куда будете записывать все свои достижения и анализировать неудачи. Также полезно в конце каждой недели устраивать так называемый «разбор полетов», подсчитывая проделанные шаги вперед и, позволяя себе за это какую-нибудь награду.

2.Не допускайте того, чтобы воплощение глобальной мечты превратилось в рутину. Например, если вы задались целью выучить английский за год, то лучше посвятить этому делу 15 минут в день и запоминать каждый день по 5 новых слов. Также полезно и очень интересно каждый день составлять план из нескольких пунктов того, что нужно сделать за день. Затем выбрать из списка самое главное и начать день с него.

3.Возможно, настроившись на достижение успеха, вы уже определили для себя, как начать новую жизнь, и почувствовали, что можете свернуть горы. Настрой это просто чудесный, однако не забывайте, что вы все же, живой человек и сверх способностями не обладаете. Поэтому, не пытайтесь взвалить на себя непосильное количество дел, какими бы важными они не были. Оценивайте свои возможности объективно и перепоручайте или же откладывайте на потом то, что сделать за раз не получится. В противном случае груз повседневной дребедени станет вам заслоном на пути к главному, к новой жизни.

Начать новую жизнь непросто. Порой, приходиться отступать от своих привычек, полностью изменить свою установившуюся и спокойную жизнь. Это не происходит за один день и порой процесс этот весьма непростой. Однако, оно того стоит! Начните новую жизнь с чистого листа и вы станете намного счастливей.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Отдых, Советы, Хобби