10:49 дп - Четверг Октябрь 17, 2019

О пользе напитка из зеленого чая

На протяжении многих тысячелетий в странах Японии и Китая пили напиток из зеленого чая для поддержания хорошего самочувствия и здоровья. На Востоке даже врачи советуют своим пациентам выпивать до восьми чашек зеленого чая. По данным медицинской статистики жители Востока реже болеют онкологическими заболеваниями, чем жители Европы.

Зеленый чай, является тонизирующим напитком, обладает лечебными свойствами, а также при употреблении зеленого чая можно сбросить лишний вес. Напиток зеленого чая имеет мягкий вкус и помогает утолить жажду в жаркое время года. Зеленый чай по своему химическому составу богат многими микроэлементами и витаминами. В листьях чая содержатся такие микроэлементы, как марганец, медь, фтор, цинк, а из витаминов — это группы В, С, К, РР. Помимо витаминов и микроэлементов в зеленом чае содержатся природные антиоксиданты (катехины), которые очищают наш организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Организм человека постоянно подвергается вредному воздействию факторов плохой экологии, а также сказываются на потенциале здоровья результат курения, неполноценного питания и стрессов. Негативные факторы, влияющие на организм человека, ведут к образованию в нашем организме свободных радикалов. Свободные радикалы, образуясь в нашем организме, провоцируют образование онкологии в разных органах.

Японские ученые доказали, что употребление зеленого чая помогает людям, страдающим избыточным весом, сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья организма. Напиток зеленого чая улучшает обмен веществ, выводит вредные вещества из организма, то есть расщепление жира в организме происходит естественным путем. Напиток из зеленого чая уменьшает аппетит, не содержит калорий, сохраняет нормальный уровень глюкозы в крови, в результате чего снижается вес.

Чтобы достигнуть желаемого результата, необходимо ежедневно выпивать не менее пяти чашек напитка из зеленого чая. При сильном чувстве голода просто выпейте чашку зеленого чая без сахара. При регулярном применении зеленого чая можно снизить вес на 2 — 3 килограмма в месяц. Также можно заваривать зеленый чай в горячем молоке (3 столовые ложки в литре горячего молока), дать ему настояться и пить в течение дня. Пейте зеленый чай, и у вас всегда будет прекрасное настроение и хорошее самочувствие.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Диета, Красота и здоровье, Советы