5:27 пп - Среда Декабрь 11, 2019

Польза медового массажа!

Массаж любят все (ну, или почти все). Но кроме удовольствия, он может принести неоценимую пользу. С помощью медового массажа можно сбросить пару лишних кг и избавиться от целлюлита.
Сразу нужно оговорить моменты, когда массаж не только не принесет пользы, но и может существенно навредить:
-аллергия на мед;
-варикоз;
-повышенная чувствительность кожи;
-заболевания щитовидной железы и гемофилия.
Итак, начать массаж нужно с выбора меда: тут уж простор – подойдет любой вид меда. А еще более эффективно он будет действовать, если в него добавить несколько капель масла розмарина, можжевельника, лимона, апельсина или грейпфрута.
Прежде чем наносить мед на тело, нужно подготовить кожу к массажу: разогреть ее энергичными похлопывающими движениями, которые призваны ускорить кровообращение.
Теперь следует разобраться с порядком нанесения медовой массы на кожу:
1. Нужно мягко втирать мед, постепенно усиливая давление в проблемных местах, начать пощипывать и сжимать тело до появления ощущения разогрева от ваших действий.
2. Второй этап заключается в том, чтобы прикладывать ладони к коже и резко отдергивать их. Это будет немного болезненно, но нужно проявить мужество и продолжить массаж энергичными движениями.
3. После образования серой массы на коже (это жиры и токсины), следует завершить процедуру: смыть под душем остатки меда и нанести антицеллюлитный крем.
Эффект от массажа не мгновенный, как хотелось бы. Необходимо провести курс в десять-пятнадцать процедур, повторяющихся через день. По достижении ощутимого результата можно сократить количество процедур до двух раз в неделю. И, естественно, для эффективного похудения требуется не только массаж, но и правильное питание, спорт. Чтобы изменить свое тело, нужно менять свои привычки.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Красота и здоровье, Мода, Советы