5:54 пп - Воскресенье Ноябрь 17, 2019

В чем польза точечного массажа Шиацу?

Массаж Шиацу (точечный массаж) был создан для регенерации и улучшения энергетического обмена в организме. Но предприимчивые женщины заметили, что кроме указанного эффекта, этот массаж имеет свойство обновлять кожу. С тех пор массаж Шиацу широко используется в косметологии.
В основе точечного массажа – учение об активных точках человеческого тела. Согласно учению, эти точки соединены между собой каналами, по которым движется энергия жизни. Человек здоров, если ей ничего не мешает. Но механическое повреждение или душевная усталость могут спровоцировать сбой, и человек будет чувствовать себя дискомфортно или даже заболеет.
А в косметологии массаж Шиацу применяется при:
-недостаточном питании кожных тканей и затрудненной микроциркуляции;
-замедленных процессах в лимфатических узлах, ведущих к отеку кожи;
-перенапряжении мышц лица;
-нарушении функций сальных желез.
Кроме косметического действия, точечный массаж может помочь при головной и зубной боли, повышенном давлении.
Но, как и любая процедура, массаж имеет противопоказания:
-недавно кожа подвергалась агрессивному механическому воздействию, повредившему ее;
-на массируемой области имеются бородавки, папилломы, родинки;
-организм подвержен действию инфекционного заболевания.
Массаж можно сделать как дома, так и в салоне. Хотя профессионалы рекомендуют сначала посетить мастера, дабы в дальнейшем ориентироваться на знакомые ощущения.
Итак, основные правила массажа:
1. Подушечками(!) сложенных вместе указательного, среднего и большого пальцев массируют активные точки.
2. Не стоит слишком сильно нажимать на кожу, но и слабое нажатие тоже не даст результатов. Оптимальную силу выберите по ощущениям.
3. Нельзя нажимать на одну точку более 4-х секунд.
Нахождение точки можно определить как интуитивно, так и по карте. Приятного массажа!

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Красота и здоровье, Отдых, Советы