5:46 пп - Воскресенье Ноябрь 17, 2019

Чтобы иметь красивые волосы нужен хороший уход за волосами

Красивые волосы всегда привлекают к себе внимание. Их обладательница чувствует себя неотразимой и соблазнительной. Но красота и здоровье волос зачастую результат регулярного и правильного ухода, а не подарок природы. Ведь даже шикарные волосы, данные природой, могут стать тусклыми и безжизненными без должного за ними ухода.

Волосы требуют правильного, ежедневного ухода. При его отсутствии, разовое или несистематическое нанесение лечебных масок не даст желаемого результата. Первое с чего нужно начинать уход за волосами это правильно подобрать шампунь, который подходит под ваш тип волос.

Мыть голову нужно в теплой воде, взбивая шампунь в пену массирующими движениями. Затем можно использовать бальзам или кондиционер, но не забудьте, что их наносят лишь от середины волос. Если наносить бальзам от корней, волосы будут жирными. В конце всех процедур можно ополоснуть волосы прохладной водой, что пригладит чешуйки волоса и придаст блеск. Для придания волосам объема, после мытья можно ополоснуть их отваром из корней лопуха и крапивы. Старайтесь максимально уменьшить использование плоек, фенов, выпрямителей и термобигудей.

Сейчас многие производители предлагают фены с функцией «холодный воздух», что меньше травмирует волосы.
Термобигуди давно пора заменить папильотками. Если вам нужно воспользоваться щипцами или плойкой, то перед этим необходимо обрызгать волосы термозащитным спреем. Не малое внимание нужно уделить и выбору расчески. Лучше использовать щетку с натуральной щетиной, также можно приобрести деревянную или пластмассовую расческу.

Расчесывать волосы тоже нужно правильно. Начинать надо с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Запутанные места лучше распутать руками, и лишь потом расчесать. Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Влажные волосы, цепляясь за расческу, растягиваются, что может привести к сечению волоса.

Посещать парикмахера и подравнивать кончики также важно для здорового роста волос. Делать это нужно раз в три месяца.
Не будем забывать и о правильном питании. Ведь красивые волосы это в первую очередь признак здорового организма и полноценного питания.

В ежедневный рацион должны входить: бобовые, зерновые культуры, кисломолочные продукты, рыба, мясо, свежие овощи и фрукты. А от алкоголя и курения желательно отказаться. И не забывайте выпивать в день от 1,5 до 2 литров воды. Можно также подобрать питательные и лечебные маски в зависимости от состояния волос и времени года. Если свести эти несложные советы в привычку, то уход за волосами не будет сложным, а ваши волосы порадуют вас красотой и здоровым блеском.

Если вам понравилась эта статья, то пожалуйста поделитесь ссылкой на наш материал с помощью социальных кнопок ниже:

Рубрика: Красота и здоровье, Новости, Советы